Gute Vorsätze

• Lerne alles über Farben, Kreieren eines typgerechten Make-Ups und Techniken zum selbst Schminken
• Make-up Utensilien
• Fachkundige Einzelbetreuung

• 1,5-stündige Make Up Beratung Online
• Beratung zum Thema Make-up und Körperpflege
• Untersuchung von vorhandenen Produkten auf Eignung und Verträglichkeit
• Tipps für Ergänzungs-Produkte
• Gemeinsames Auflegen eines Make-Ups

• Day Spa im 4-Sterne-Hotel in Mallorca
• 70-minütige Aromatherapie-Massage
• Nutzung des Spa Bereichs mit Indoor Pool, Sauna, Whirlpool und Dampfbad
• Nutzung des Fitnessbereichs
• Nutzung der Relaxzone im Indoor-Bereich 
• Tee oder Prosecco

• Vorgespräch
• Erfrischende Gesichtsbehandlung speziell für die Männerhaut und anschließende Gesichtsmassage
• Pflegende Handmassage
• Tee, Obst, Cookies und erfrischendes Wasser
• Zugang zur Saunawelt mit Erlebnisduschen und historisch gemütlicher Ruhelounge
• Nachruhe

• 1,5-stündige Anti Aging Gesichtsbehandlung mit hochwertigen Phytohormonen in München
• Begrüßungstee
• Anamnesegespräch
• Skin Control
• Vorbereitende Hautreinigung
• Enzym-Peeling
• Entfernen von Hautunreinheiten
• Spezielles Ampullenkonzentrat
• Dekolleté- und Gesichtsmassage
• Hochwertige Pflegemaske
• Handmassage
• Abschließende Tagespflege

• Day Spa im 4-Sterne-Hotel in Mallorca
• 70-minütige Aromatherapie-Massage
• Nutzung des Spa Bereichs mit Indoor Pool, Sauna, Whirlpool und Dampfbad
• Nutzung des Fitnessbereichs
• Nutzung der Relaxzone im Indoor-Bereich und auf der Außenterrasse
• Tee oder Prosecco

• 60 Minuten Gesichtsbehandlung mit Reinigung der Haut, Intensivreinigung zum Aufemulgieren, Peeling, Hautanalyse, Gesichtsmassage, Maske, hochwertige Pflegeprodukte auf den Hauttyp abgestimmt
• 30 Minuten Wellness Rückenmassage
• Nachruhen mit Tee oder Wasser

• 60 min Floating im Becken
• 25 min Massage nach Wahl
• Nachruhe
• Tee, Wasser und Obst

• Kurzes Vorgespräch
• Abhyanga Massage
• Nachruhe

• Vorgespräch
• Shiatsu Ganzkörperbehandlung
• Wahl zwischen: Do-In, Narbenbehandlung, Schröpfmassage oder Meridianmassage
• Nachgespräch

• Shiatsu Ganzkörperbehandlung
• Vorgespräch
• Nachgespräch
• Als Zusatzoption wahlweise: Do-In, Narbenbehandlung, Schröpfmassage oder Meridianmassage

• Vorgespräch
• Die körpereigene Kollagenproduktion durch Mikroverletzungen in der Hautoberfläche anregen
• Reinigung der Gesichtshaut
• Einarbeitung verschiedener Seren

• Alleinige Nutzung der Wellnesslandschaft mit Sauna, Dampfbad, Infrarotkabine, Whirlpool (Okt-April) und Ruheraum für euch zwei
• Flasche Prosecco
• Brötchen
• Handtücher
• Übernachtungsmöglichkeit gegeben, 20 € Übernachtungsgutschein auf den Halbpensionspreis

• Balinesische Massage in München
• Begrüßungstee
• Bodywash-Ritual mit Naturschwämmen und Peeling
• Massage abwechselnd mit Händen und angewärmten Tigermuscheln
• Nachruhen

• Begrüßung mit einem Glas Prosecco
• Tipps und Tricks für ein schnelles Abend- oder Tages-Make-up
• Schminken eines individuellen Make-ups
• Hairstyling
• Inklusive Prosecco, Softgetränke, Tee, Kaffee
• Inklusive Foto 10x15, gesamtes Fotoshooting auf CD gegen Gebühr vor Ort

• Kurzes Vorgespräch
• Rückenmassage
• Nachruhe
• Wasser oder Tee

• 1,5-stündige Wellnessauszeit in München
• Gesichtskosmetik Hauttyp gerecht (Dauer: 70 Minuten)
• Vorbereitende Hautreinigung
• Skin Control
• Tiefenreinigung
• Entfernen von Hautunreinheiten
• Ampullenkonzentrat / Serum
• Dekolleté- und Gesichtsmassage (entfällt bei intensiverer Ausreinigung)
• Pflegemaske
• Abschließende Tagespflege
• Auf Wunsch Erstellung eines persönlichen Pflegeplans
• Anschließende aktivierende Energy-Massage (Dauer: 20 Minuten)

• Persönliches Kennlerngespräch
• Bestimmung der Gesichtsform, Besonderheiten der Lippen und Augen
• Farbtyp - Check
• Analyse des Hauttones (warm/kalt) zur Ermittlung der Schminkfarben
• Dezentes Tages Make-up mit Schminkanleitung
• Tipps zum Abend Make-up
• Vermittlung von Techniken, Tipps und Tricks rund um das Schminken
• Persönlicher Make-up Pass zum Mitnehmen
• Getränke & Gebäck

• Floating
• Einweisung
• Nachruhe mit Getränk

• Kurzes Vorgespräch
• Traditionelle Thai-Massage
• Nachruhe

• Ruhe und Regeneration
• Verwendung von Massageöl (Sesam)
• Tee und Süßigkeiten
• Kleines Geschenk
• Individuelles Vorgespräch
• Nachruhe

• Meeres-Booster, Enzympeeling, Augenbrauen-Korrektur
• Verwendung von Intensiv-pflege-Ampulle (Ultra Multi Effect Serum), Vliesmaske (Ultra Multi Effect Maske oder Biocellulose), Augenpflege (Ultra Multi Effect Augenserum)
• Rückenmassage
• Abschlusspflege

• Individuelles Vorgespräch
• Begrüßungsgetränk
• Hautbildanalyse
• Reinigung der Gesichtshaut
• Dermapen mit Nadeln
• Einarbeitung der Ampulle
• Beruhigende, wirkstoffreiche Maske
• Abschlusspflege
• Sonnenpflege zum Mitnehmen für die Heim- und Nachpflege

• Kochen mit Ersatzprodukten
• Kuchen, Quiche und Pfannkuchen ohne Eier herstellen
• Überbacken ohne Käse
• Feines Dessert ohne tierische Produkte
• Zaubern eines Hauptgerichtes mit vielen verschiedenen Komponenten, bei dem keine Wünsche offen bleiben

• 80-minütige Kräuterstempel Massage in München
• Begrüßungstee
• Massage abwechselnd mit den Händen und warmen Kräuterstempeln
• Nachruhen

• Wohltuende Massage am ganzen Körper in warmer Atmosphäre
• Begrüßung und Einführung in die Behandlung

• Verwendung von Basalt- und Edelsteinen und warmen Öl
• Nachruhe
• Tee oder Wasser

• Vegetarischer Kochkurs
• Zubereitung von 10-12 Mahlzeiten
• Verkostung der zubereiteten Speisen
• Getränke nach Wahl
• Rezeptmappe zum Mitnehmen

• Beruhigung von hypersensibler Haut mit Reizung und Rötung
• Kosmetikbehandlung, sanfte Reinigung, Enzympeeling, Ausreinigung, Maske, Intensivpflegeampulle, Abschlusspflege
• Rückenmassage (30 min.)
• Individuelles Vorgespräch
• Nachruhe mit Tee oder Obstteller

• Basensalzpeeling
• Basisches Schröpfen an Beinen, Po und Bauch
• Basische Wickel mit Kräutergel zur Entgiftung
• Unterstützt den Stoffwechsel und den Abtransport von Toxinen und Schlacken
• Anregen des Lymphflusses
• Spürbar sanfte Haut und strafferes Gewebe

• 1-stündige Kosmetikbehandlung
• Vorbereitende Hautreinigung
• Schonende Tiefenreinigung
• Entfernen von Hautunreinheiten
• Verwendung eines hochwertigen Wirkstoffkonzentrats
• Dekolleté- und Gesichtsmassage
• Pflegemaske
• Abschlusspflege

• Beratungsgespräch
• Hautdiagnose
• Reinigung der Haut
• Fruchtsäure
• Einschleusen eines Wirkstoffproduktes
• Hautspezifische Maske
• Abschließende Pflege

• Rückenmassage
• Fussreflexzonenmassage

• Vorgespräch bei einer Tasse Yogi-Kräutertee
• Kräuterölmassage
• Kräuterstempelmassage
• Nachruhe

• Ganzkörpermassage (50 Minuten)

• Ayurveda Kochkurs unter fachkundiger Anleitung
• Zubereitung von Vorspeise (Salat oder Suppe), Dal, Gemüse- und Reisgericht, Chutney und Dessert sowie verschiedenen Getränken und Gewürztees
• Zutaten und Equipment
• Je nach Jahreszeit werden unterschiedliche Getränke zubereitet, z. B. ein Smoothie im Frühling, ein Rosen-Lassi im Sommer oder ein Gewürztee im Winter
• Gemeinsame Verkostung
• Kursunterlagen mit Rezepten

Kursinhalte

• Grundlagen der ayurvedischen Ernährungslehre (Doshas und Rasas)
• Wirkung verschiedener Gewürze auf den Körper Zubereitung saisonaler ayurvedischer Menüs
• Herstellung von Gewürzmischungen und Gewürztees
• Kennenlernen der saisonalen Küche (Frühling/Herbst, Sommer, Winter)
• Herstellung besonderer Zutaten wie Rosensalz oder Panir

• Vorgespräch
• Kältetherapie bei -110°C Mehrkammernsystem
• Nachruhe mit Getränk

• Microneedling (Microdermabrasion, abgestimmte Maske, Lichttherapie, entspannende Gesichts- und Dekolleté Massage)
• Hochwertiges Serum
• Natürliche Produkte

• Kräuterstempelmassage (Ganzkörper und Gesicht)
• Verwendung von hochwertigen Massageölen und Kräuterstempeln
• Ayurvedischer Tee nach der Behandlung

• Hydrafacial (abgestimmtes Peeling, Ausreinigung, 3-Phasen Serum, abgestimmter Maske und Lichttherapie)
• Tipps zur Hautverbesserung & Nachbehandlung

• Ayurveda Ganzkörpermassage mit Kräuteröl (ca. 60 Min.)
• Vorgespräch
• Ayurvedische Dampfsauna (ca. 15 Min.)
• Kräutertee

• 60 Minuten Shiatsu Wohlfühl-Massage
• Nachruhe mit Getränk

• Vorgespräch (Erwartungen & Schwerpunkte)
• Kurze Typanalyse
• Kleiderschrank Sichtung mit Aussortieren und Empfehlungen für Sortierung, Kombinationen
• Definition einer Basic Garderobenauswahl passend zum Typ und möglichen Ergänzungen

• Vorgespräch zu Erwartungen und Schwerpunkten
• Kurze Typanalyse
• Kleiderschrank Sichtung mit Aussortieren und Empfehlungen für Sortierung und Kombinationen
• Definition einer Basic Garderobenauswahl passend zum Typ und möglichen Ergänzungen

• Lomi Lomi Nui Massage
• Nachruhe
• Tee, Wasser und Obst

• Vorgespräch zu Erwartungen und Schwerpunkten
• Kurze Typanalyse
• Kleiderschrank Sichtung mit Aussortieren und Empfehlungen für Sortierung und Kombinationen
• Definition einer Basic Garderobenauswahl passend zum Typ und möglichen Ergänzungen