Zu Fuß die Natur erkunden
Du liebst die Natur und verbringst gern ausgedehnte Stunden unter freiem Himmel und im Grünen? Dann erlebe beim Waldbaden in Ronsheim den wohl intensivsten Waldspaziergang, den Du je gemacht hast!
Den Wald ganz neu kennenlernen
Hierzulande ist Waldbaden noch ein vergleichsweise neuer Trend – jedenfalls wenn man bedenkt, dass das Original aus Japan, Shinrin Yoku, dort bereits seit den 80er-Jahren eine anerkannte Therapieform ist. City-Detox ist das Stichwort, also das Entgiften von den überreizenden Einflüssen betriebsamer Städte. Es handelt sich dabei um lange Aufenthalte im Wald, bei denen die Natur ganz bewusst wahrgenommen wird. Spazieren und wandern, schauen und betrachten, anfassen und berühren – all das ist Teil der wohltuenden Wirkung.
Natur erleben und Leckereien genießen
Dein außergewöhnliches Naturerlebnis wird von einem zertifizierten Waldbademeister geführt. Vier Stunden lang nehmt Ihr Euch Zeit, um dem Rauschen der Baumkronen zu lauschen, die Rinde uralter Bäume zu betrachten, zu berühren und wirklich wahrzunehmen, Tiere im Unterholz rascheln zu hören und zwischendurch auch mal tief die Hände in den Waldboden zu graben. Und weil frische Luft bekanntlich hungrig macht, gibt es im Anschluss einen kräftigendes Ahle-Wurscht-Picknick im Wald – mit hochwertigen Metzgerprodukten, frischem Obst und Heißgetränken.
Entspannung, Regeneration und Sinn
Wusstest Du eigentlich, dass uns ein Aufenthalt in der Natur auch deshalb so guttut, weil wir uns gestatten, unsere Aufmerksamkeit ungezielt umherschweifen zu lassen? Im Gegensatz zur fokussierten Konzentration geht es bei der ungerichteten Aufmerksamkeit um die bewusste Wahrnehmung des Gesamten. Das entspannt, wirkt regenerierend und wir nehmen uns als Teil einer größeren Gesamtheit wahr – und das verleiht uns das wunderbare Gefühl von Sinn. Definitiv mehr als genug gute Gründe, um Waldbaden einmal auszuprobieren!
Wenn Du einem Lieblingsmenschen ein unvergessliches Naturerlebnis ermöglichen möchtest, das bleibenden Eindruck hinterlässt, dann verschenke Waldbaden in Ronshausen mit leckerem Picknick!
