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Yoga Neuburg a.d. Donau

Sensitiv-Yoga mit Fokus auf Rücken - Personal Coaching - 90 Minuten

Yoga Neuburg a.d. Donau
Ca. 90 Minuten

Leistungen

  • • Sensitiv-Yoga mit Fokus auf den Rücken - Personal Coaching
  • • Dehnung der gesamten Körpermuskulatur
  • • Erlernen unterschiedlicher Asana-Abfolgen zur Stärkung des Rückens
  • • Aufbau der Rücken- und Schultermuskulatur sowie der seitlichen Muskeln am Korpus und Bauchmuskulatur
  • • Kleine geführte Meditation, Fantasiereise oder andere Entspannungsübungen
  • • Wasser und Tee
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Vor Ortkurse sind derzeit wieder möglich - Voraussetzungen:

- keine Tests mehr notwendig, einfach kommen und genießen
- bitte mit Mundschutz eintreten (bis zur Matte)
- mit einem Abstand von 1,5 Metern zum nächsten Schüler
kannst du dann ohne Maske deine Stunde absolvieren.
Leistungen
• Sensitiv-Yoga mit Fokus auf den Rücken - Personal Coaching
• Dehnung der gesamten Körpermuskulatur
• Erlernen unterschiedlicher Asana-Abfolgen zur Stärkung des Rückens
• Aufbau der Rücken- und Schultermuskulatur sowie der seitlichen Muskeln am Korpus und Bauchmuskulatur
• Kleine geführte Meditation, Fantasiereise oder andere Entspannungsübungen
• Wasser und Tee
Voraussetzungen
• Interesse an Yoga (auch für Anfänger geeignet)
• Normale physische und psychische Verfassung
Teilnehmer
• 1 Person
Dauer
• Ca. 90 Minuten
Zuschauer
• Leider nicht möglich
Kleidung / Ausrüstung (mitbringen)
• Yogamatte (auch vor Ort, falls keine eigene vorhanden)
• Lockere, leichte (Yoga) Kleidung
• Getränk
• Ggf. Handtuch
Saison / Verfügbarkeit

Die Saison für Yoga Sensitiv-Yoga mit Fokus auf Rücken - Personal Coaching - 90 Minuten in Neuburg a.d. Donau ist:

Ganzjährig

Termin ist verfügbar
Einen verbindlichen Termin kannst Du nach dem Gutscheinkauf buchen.
Informationen zur Einlösung

Beschreibung Yoga Neuburg a.d. Donau

Rückenschmerzen Ade! Beim Rücken Yoga in Neuburg an der Donau erlernst Du innerhalb von 90 Minuten verschiedene Asanas, die Deinen Rücken stärken und die Muskulatur aufbauen. In Zusammenhang mit der richtigen Atmung und Entspannung bist Du wieder voller Energie.

Erlebnisstandort Yoga Neuburg a.d. Donau

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