Floaten

Entspannen in der Schwerelosigkeit

Lust auf neue Trends? Floating, DAS neue Wellness-Highlight wartet schon. Ein behaglich warmes Schwebebad mit dem Salzgehalt des Toten Meer umgibt einen, während man sich ganz und gar schwerelos fühlt. Ein Zustand völliger Tiefenentspannung wird erreicht – allein oder zu zweit. Das perfekte Geschenk für alle Stressgeplagten, nicht wahr?

Was ist Floating?

Floating ist eine beliebte Wellness-Anwendung. Beim Floating treibt der Körper in einer hochkonzentrierten Lösung aus Wasser und Salz. Das Gefühl beinahe schwerelos im Wasser zu schweben, sorgt dabei für Entspannung. In einem geschlossenen Floating-Tank hat nur eine Person Platz. In einem offenen Floating-Becken können sich zwei Personen gleichzeitig im Wasser aufhalten.

Gibt es beim Floating etwas zu beachten?

Generell ist Floating für jeden geeignet und wohltuend. Dennoch sollte man beachten, dass die hohe Salzkonzentration von 20 bis 25 Prozent wie Meerwasser leichtes Brennen verursachen kann. Bei Hautkrankheiten wie Akne und Neurodermitis wirkt Salzwasser entzündungshemmend und lindernd. Das Gefühl kann allerdings bei empfindlicher Haut auch unangenehm sein. Ebenso sollte man vom Floating absehen, wenn verschiedene Krankheiten vorliegen: Epilepsie, Klaustrophobie, grippale Infekte, Magen-Darm-Erkrankungen. Während der Regel wird Frauen ebenso dringend abgeraten.

Schwebend in den absoluten Entspannungszustand

Floating ist eine Wellnessbehandlung zur ganzheitlichen Entspannung von Körper und Geist. Floating kommt vom Englischen "to float" und bedeutet so viel wie schweben. Man nimmt in einem Becken mit einem Solebad Platz. Der Salzgehalt des Wassers ist so hoch, dass die Schwerkraft darin völlig außer Kraft gesetzt wird. Gliedmaßen wie Arme und Beine fühlen sich federleicht an und gleiten an die Oberfläche. Ebenso Rumpf und Kopf. Man liegt quasi im Wasser ohne den Boden zu berühren. Man scheint zu schweben, bei wohligen 34 °C Wassertemperatur. In diesem Zustand entspannen sich Muskeln optimal. Alle Wirbel und Gelenke nehmen eine bequeme, völlig lockere Position ein. Eine Wohltat für die Glieder – aber auch für den Geist! Da das Gehirn tagsüber etwa 80 Prozent seiner Kapazität dafür aufwendet äußere Eindrücke zu verarbeiten und zu filtern, wirkt Floating besonders entspannend. Ob im offenen Becken oder in einem geschlossenen Floating Tank, durch den Schwebezustand werden äußere Einflüsse minimiert. Hinterkopf und Ohren befinden sich im Wasser, nur das Gesicht bleibt bequem zum Atmen oberhalb der Wasseroberfläche. Man genießt vollkommene Ruhe, wohlige Wärme und absolute Entspannung aller Muskelgruppen. Je nach Erlebnis gibt es auch gedimmtes, farbiges Licht und harmonische Melodien unter Wasser. So kann man die Welt um sich herum für einen Augenblick wunderbar vergessen – herrlich!
 

Die Wirkung von Floating

Bereits in den 1950er Jahren wurde die Wirkung des Floatens im Solebad erforscht. Dr. John C. Lilly bestätigte, dass Reizentzug positive Wirkungen auf Gehirn und Körper haben. So ist das Floating nicht nur wegen des schönen Gefühls von Schwerelosigkeit das perfekte Erlebnis gegen Stress, Alltagshektik und innerer Unruhe. Aus medizinischer Sicht bietet das Salzbad viele weitere Effekte: Es wirkt positiv auf rheumatische Rückenleiden und Gelenkserkrankungen. Löst chronische Verspannungen und Migräne. Besonders positiv wirkt sich der hohe Salzgehalt auf die Haut aus. Wie im Meer quillt die Haut nicht auf, sondern bleibt zart und weich. Verschiedene Hautleiden können damit schonend behandelt werden. Aber auch wer sich und seinen Lieben einfach nur etwas Gutes gönnen will liegt mit Floating goldrichtig. Neben völliger Entspannung werden vermehrt Glückshormone ausgeschüttet. Das relaxed nicht nur, Floating macht so auch richtig gute Laune. Kombiniert mit einer Massage erlangt man einen tiefenentspannten Zustand, wie neu geboren. Welches Geschenk könnte schöner sein als dieses wunderbare Erlebnis mit Schwebe- und Glücks-Garantie?