20 Jahre mydays

• Unterhaltungsprogramm: Der Heinz Erhardt Abend
• 3-Gänge-Menü
• Aperitif inklusive

• Fahrtechniktraining für Einsteiger
• Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Lerne effizientes Bremsen, Kurven fahren, Balanceübungen und Pedalkick
• Bike Check und Setup sowie Treppen fahren und Anfahren am Berg

• 6-Gänge-Menü im mittelalterlichen Ambiente
• Interaktive Unterhaltung durch Live-Musik
• Aperitif (weitere Getränke exklusive)

• Revue-Show in Berlin
• Eintritt in den Friedrichstadt-Palast
• Aktuelle Show in der Preiskategorie 2

• Unterhaltungsprogramm: Der Heinz Erhardt Abend
• 3-Gänge-Menü
• Aperitif inklusive

• E-MTB Uphill-Fahrtechnikkurs für Fortgeschrittene mit eigenem E-Bike
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Instruktor
• Lerne die effiziente Nutzung des Mountainbikes, entspanntes und kontrolliertes Bergauffahren

• Prosecco zur Begrüßung
• Zubereitung eines 3-Gänge-Menüs mit Fisch und Meeresfrüchten unter fachmännischer Anleitung
• Alle Kochzutaten und Utensilien inklusive
• Gemeinsame Verkostung
• Tipps und Tricks vom Profi
• Mineralwasser inklusive
• Rot- oder Weißwein zum Essen inklusive
• Kochschürze leihweise

• Wahlgutschein für die Plattform Zenspotting
• Zugang zu verschiedenen Programmen (Fokus: körperliche und mentale Fitness für Sportler, Ausdauer und Beweglichkeit)
• 10 Online Live Kurse je 60 Minuten
• Durchführung von professionellen Coaches
• Bereitstellung von Aufzeichnungen der Online Live Sessions für 72 Stunden

• Verkostung von sechs hochwertige Rum Sorten und sechs hochwertigen Schokoladensorten
• Erfahren Sie Besonderheiten über die Spirituose und seine Herstellung
• Spirituose, Wasser, Schokolade und Tastingunterlagen
• Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet

• 30 Minuten Sha-Alphaliege
• 30 Minuten Klangschalenmassage
• Nachruhe
• Tee, Wasser und Obst

• 25 Minuten Massage nach Wahl
• 30 Minuten Sha-Alphaliege
• Nachruhe
• Tee, Wasser und Obst

• Malen eines ca. 40 x 40 cm großen Bildes mit professioneller Begleitung
• Staffelei, Leinwand, Malutensilien
• Getränke inklusive

• Begrüßung
• Allgemeines über die Alpakas
• Vorstellung der einzelnen Tiere
• Vermittlung von allem Wichtigen zum Führen des Alpakas
• Füttern von Hand
• Verteilen der Lunchpakete für Mensch und Tier
• Verteilen der Futtertaschen für unterwegs
• Halftern & anleinen
• Start der Wanderung
• Je nach Wetter Brotzeit oder Picknick unterwegs oder nach Rückkehr von der Wanderung
• Nach der Rückkehr Abhalftern, bzw. Ableinen der Tiere
• Verabschiedung der Gäste

• Begrüßungsgetränk
• Ganzkörper Wellness Massage und Gesichtsfrischemaske
• Besuch Wellnessgarten, Sonnenterrasse, Wellnesslounge (3 Stunden)
• Getränke (Tee, Kaffee, Wasser)

• 2-stündige Alpaka Wanderung
• Infos zur Haltung und Herkunft der Tiere
• Kennenlernen der Alpakas
• Wanderung mit den Alpakas durch die schöne Natur

• 1,5-stündigeGesichtsbehandlung für Teenager in München
• Begrüßungstee
• Anamnesegespräch
• Skin Control
• Hautreinigung
• Peeling bzw. tiefen reinigende Maske
• Entfernen von Hautunreinheiten
• Ampullen Konzentrat
• Beruhigende Pflegemaske
• Tagespflege

• Geführte Quad On- & Offroadtour
• Sicherheitseinweisung
• Um den Flughafen BER / Berlin / Brandenburg
• Kraftstoff
• Endreinigung
• Haftpflichtversicherung

• 60 minütiger Aerial Yoga Kurs
• Zusammenspiel von Yoga und Luftakrobatik
• Kennenlernen der Grundlagen
• Einübung von verschiedenen Figuren

• 10 Uhr Treffen und Kennenlernen
• Kleine Einweisung in das Material und den Umgang mit den Hunden
• Auswahl und Kennenlernen der Hunde
• Waldtour (ca. 10 km), inkl. kleiner Brotzeit

• Likör und Cocktail Tasting
• Fachlich kommentierte Verkostung von 5 verschiedenen Likören (pur und als Longdrink oder Cocktailversion)
• Begrüßungsgetränk
• Wasser und Brot zum Neutralisieren
• Vesper

Kursinhalte/ Theoretische Inhalte

• Grundlagen zum Herstellungsprozess
• Aromen
• Nosing and Tasting

• Kältetherapie bei -110 °C
• Vorgespräch

• Quad-Winter-Tour
• Einweisung
• Erfahrener Tourguide
• Inkl. Benzin
• Inkl. Haftpflichtversicherung

• Geführte Schneeschuh-Wanderung bei Sonnenaufgang durch internationalen Bergwanderführer
• Einweisung  
• Inkl. Schneeschuhe & Skistöcke

• Grundposition auf dem Mountainbike
• Anfahren am Berg
• Technik Check Up vorab
• Abfahrten bewältigen
• Balance-Übungen
• Schalt - und Bremstechniken
• Kurventechniken
• Überwinden von Hindernissen
• Basiskenntnisse zur Fahrtechnik, Sitzposition, Kettenschaltung und Bremse
• Verhalten gegenüber der Umwelt
• Länge der Tour: 15-25 Kilometer
• Höhenmeter: 300-500 Höhenmeter

• Vorgespräch
• Wellnessdrink
• Ganzkörpermassage mit Shiatsu
• Nachruhe

• Klangschalenmassage
• Vorgespräch
• Nachgespräch mit Tee

• Kletterkurs Indoor
• Betreuung durch staatlich geprüften Bergführer bzw. Klettertrainer
• Erlernen der Grundtechniken (Material- und Knotenkunde, Einbinden, Seil- und Sicherungstechnik)
• Toprope-Klettern
• Kletterausrüstung inklusive

• Unterwegs Einkehrmöglichkeit
• Wissenswertes rund um das Alpaka
• Zum Abschluss gemeinsames Lagerfeuer mit Würstchen

• Geführte Schneeschuh-Wanderung durch internationalen Bergwanderführer
• Einweisung  
• Inkl. Schneeschuhe & Skistöcke

• Nordic Skating-Kurs für Einsteiger
• Erfahrene Instruktoren
• Einweisung und Betreuung
• Skikes und Stöcke

• 15-minütiges Iris Shooting in Hechingen
• Aufnahmen der Iris
• Aufbereitung der Aufnahme
• Fotoabzug im Format 20x20cm
• Anhänger als Halskette oder Schlüsselanhänger verwendbar

• Ca. 45-minütige Klangschalen Massage
• Klangschalen Massage
• schwerelose Klangtherapie auf der Schwebeliege mit unterschiedlichen Schalen

• Fachlich kommentierte Verkostung von 8 verschiedenen Weinen zum Thema Spanien
• Willkommensgetränk (Schaumwein)
• Einblicke in die wichtigsten Anbaugebiete und die landschaftlich beeindruckenden Weinregionen des Landes
• Snacks (Fingerfood, Käse, Brot) und Wasser zum Neutralisieren

• Alpaka Wanderung in die fränkischen Weinberge
• Kennenlernen der Tiere
• Informationen zur Haltung, Herkunft und Wolle der Tiere
• Pause für Fotos, Ruhe und Genießen
• Glühwein (1 l Flasche) vom Weingut Schmitt Bergtheim

• 60-minütige Wellnessmassage in Berlin
• Schulter- und Nacken Massage
• Traditionelle Thaimassage
• Ölmassage-/ Thai-Öl-Massage
• Entspannungsmassage Schultern-Nacken-Arme
• Entspannungsmassage Beine und Füße
• Rücken-Massage

• Begrüßung und kurzes Vorgespräch
• Auswahl des Aromaöls je nach gegenwärtiger Stimmungslage
• 60 Minuten Ganzkörpermassage
• Nachruhe bei Tee oder Wasser
• Abschiedsgeschenk: kleines Fläschchen Aromaöl für zu Hause

• Mehrgängiges Frühstücks-Menü im Dunkelgenussraum
• Biofrühstückssaft und Kaffee/Tee
• Wahlweise Müsli/Joghurt mit Früchten oder Eiergericht, Brot, Gebäck, Butter, Schinken/Wurst, Lachs, Käse, Marmelade

• 45-minütige Shiatsu Massage in Laudenbach
• Einführungsgespräch mit Besprechung der Beschwerden/Wünsche
• Nachbesprechung mit Tee

• Vor- und Nachgespräch
• Klangschalenmassage mit handgefertigten Tibetischen Klangschalen
• Nachruhe
• Tee und Wasser

• Aromaölmassage

• Mountainbike Kurs für Anfänger in Breitenstein am Semmering
• Lerne Kurventechnik, Up & Downhill Technik, Bremstechnik, richtige Position am Bike
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Guide

• Mountainbike Kurs für Anfänger Otterthal
• Lerne Kurventechnik, Up & Downhill Technik, Bremstechnik, richtige Position am Bike
• Einweisung und Betreuung durch einen erfahrenen Guide

• Fahrradreparaturkurs für Alltagsfahrende
• Betreuung und Anleitung durch einen professionellen Kursleiter
• Material, Utensilien und Ausrüstung
• Verpflegung
• Urkunde

Kursinhalte

• Sicherheits-Check
• Theorie zu Reifen, Schläuchen und Ventilen & Reifen aufpumpen
• Kette ölen
• Schlauch wechseln
• Kette nieten

• Scuben unter fachkundiger Betreuung
• theoretische Einweisung in das Scuben (Flussschnorcheln)
• Transfer und Tauchbegleitung
• Kombination aus einem Schnorchelkurs und einer Scubing-Tour
• Leihausrüstung

• Vorbereitung der Tiere
• Wanderung über idyllische Feld- und Wiesenwege
• Verpflegung nach der Wanderung mit herzhaftem Imbiss oder Kaffee mit Kuchen
• Besuch Stutenherde und Hofladen
• Kennenlernen der Tiere mit Informationen zur Haltung und Herkunft

• Geführte Schneeschuh-Wanderung durch internationalen Bergwanderführer
• Einweisung  
• Inkl. Schneeschuhe & Skistöcke