Das ist weit mehr als ein herkömmliches Core-Training! Beim SUP Core&Mobility auf dem Olympiasee erwartet Dich ein unvergleichliches Workout!
Der etwas andere Wassersport
Nach gründlicher Einweisung durch einen erfahrenen Trainer paddelt Ihr gemeinsam zum Kursspot. Das Paddeln bietet Dir das perfekte Warm-up, bevor es richtig losgeht. Während des Kurses liegt der Fokus ganz darauf, Deine Rumpfmuskulatur zu stärken und zu mobilisieren. Es erwartet Dich ein intensives, aber wohltuendes Workout, was Dir auch im Alltag hilft.
Ein SUPer Workout
Genieße nicht nur die bezaubernde Kulisse des Olympiaparks, sondern auch den Spaß beim Balancieren auf dem SUP. Der Balanceakt ist besonders wirksam für die Tiefenmuskulatur und sorgt für ein intensiveres Core-Training. Tauche ein in ein unvergessliches Erlebnis auf dem Olympiasee!
Mache einem sportlichen SUP-Enthusiasten eine Freude! Verschenke beim SUP Core&Mobility auf dem Olympiasee eine besondere Zeit voller Naturverbundenheit und Fitness!
Dauer
Ca. 1 Stunde
Verfügbarkeit / Termine
Von Mai bis September zu bestimmten Terminen verfügbar.
Teilnahmebedingungen
Mindestalter: 18 Jahre
Teilnahme für Personen mit Handicap nach Absprache mit dem Veranstalter möglich
Schwimmkenntnisse
Unterschriebener Haftungsausschluss
Wetter
Bei Regen und Sturm wird das Erlebnis verschoben (die Entscheidung obliegt dem Veranstalter)
Ausrüstung & Kleidung
Mitzubringen: Sportbekleidung (Badebekleidung ist nicht notwendig), Wasserflasche