Lust auf ein wenig Sport und Bewegung? Dann ist das Piloxing Workout in Bern genau das Richtige für Dich. Denn hier kannst Du Dich mal wieder so richtig verausgaben und Deinem Körper etwas Gutes tun. Und mal ganz ehrlich, ein wenig Sport hat doch noch niemandem geschadet. Wer weiss, vielleicht entdeckst Du hier auch Dein neues Lieblings-Workout-Programm.

Beim Piloxing handelt es sich um ein spezielles Intervalltraining. Es verbindet dabei drei verschiedene Sportarten zu einer. Nämlich Pilates, Boxen und auch Tanzen. Durch die Kombination dieser drei Bereiche wird zum einen für eine besonders hohe Bewegung gesorgt, zum anderen, macht es auch wirklich richtig Spass. Denn hier müssen nicht stur Gewichte in die Luft gestemmt werden oder hunderte von quälenden Situps absolviert werden. Piloxing ist das perfekte Training für alle, die mit Spass bei der Sache sein wollen.

Das Besondere am Piloxing ist, dass es nicht nur Fett verbrennt, sondern gleichzeitig den Muskelaufbau unterstützt und den Körper strafft und in eine schöne Form bringt. Darüber hinaus wird auch das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Also das perfekte Trainingsprogramm für Geist und Körper. Auf jeden Fall ist es genau das Richtige, um ein wenig Abstand zum stressigen Alltag zu gewinnen und sich so richtig schön auszupowern.

Auch die Beweglichkeit und Ausdauer werden bei diesem Trainingsprogramm gefördert. Die einzelnen Übungen stehen dabei sehr stark unter dem Einfluss von Pilates und kräftigen dadurch auch tiefer gelegene Muskelgruppen. Auf diese Weise wird die Körperhaltung insgesamt verbessert. Da sich die einzelnen Phasen nicht nur abwechseln, sondern auch vermischen, ist hier auch ein gewisses Mass an Koordination und Geschicklichkeit gefragt. Hast Du nun Lust bekommen auf ein wenig Sport, Workout und jede Menge Spass? Dann auf zum Piloxing Workout nach Bern!