Yoga-Kurs: Körper, Geist & Seele im Einklang
Du bist auf der Suche nach einem Ganzkörpertraining, bei dem Du sowohl Deinen Körper als auch Deinen Geist stärkst? Dann ist das Pilates Training Münster genau das Richtige für Dich!
Modern, familiär, professionell
In einem modernen Studio trainierst Du gemeinsam mit anderen Pilates-Fans. Egal, ob Du bereits Vorerfahrung im Pilates hast oder den Sport zum ersten Mal ausprobieren möchtest – Du bist herzlich willkommen! Die Übungen sind nämlich für jedes Fitnesslevel und jedes Alter geeignet. Die kleine Gruppengröße sorgt für eine familiäre Atmosphäre, bei der Du Dich sofort wohlfühlst. Trainiert wirst Du von der erfahrenen Marianne Pittmann, sie zählt zu den ersten Pilates Trainerinnen in Deutschland.
Was ist Pilates?
Pilates wurde Anfang des 20. Jahrhunderts vom Deutschen Joseph Pilates erfunden. Ihm war bewusst, dass körperliche Fitness die Grundvoraussetzung für ein glückliches Leben ist. Daher entwickelte er ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem die bewusste Bewegung mit der eigenen Atmung in Einklang gebracht wird. So stärkt Pilates nicht nur die Rumpfmuskulatur und fördert die Beweglichkeit, sondern trägt auch zur Stressbewältigung bei.
Wer Pilates einmal selbst ausprobiert hat, möchte den Ausgleich zum Alltag nicht mehr missen. Wen möchtest Du mit dem Pilates Training in Münster überraschen?
