Beim Krav Maga Seminar für Frauen erlebst Du, wie sich Stärke, Aufmerksamkeit und Selbstvertrauen auf natürliche Weise verbinden. In einer ruhigen und fokussierten Umgebung erhältst Du einen verständlichen Einstieg in die Grundlagen dieser besonderen Form der Selbstverteidigung. Ein erfahrener und einfühlsamer Trainer begleitet Dich Schritt für Schritt. Du lernst, wie Bewegungen, Gleichgewicht und Atmung zusammenspielen und Dir mehr Sicherheit geben. Jede Übung kräftigt Deinen Körper und fördert zugleich Deine innere Stabilität und Ruhe. So wächst Dein Vertrauen in Dich selbst mit jeder Trainingseinheit. Es entsteht eine harmonische Verbindung von Klarheit, Selbstbewusstsein und Gelassenheit. Dieses Krav Maga Training zeigt Dir neue Möglichkeiten, Dich geschützt und selbstbestimmt zu fühlen. Lass Dich motivieren und werde Teil dieses besonderen Kampfsportangebots für Frauen.
Dauer
Ca. 4 Stunden
Verfügbarkeit / Termine
Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar
Teilnahmebedingungen
Mindestalter: 14 Jahre (unter 18 Jahren nur mit Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten)
Die Teilnahme ist nur für weibliche Teilnehmer gestattet
Ausrüstung & Kleidung
Mitzubringen: T-Shirt, lange Sporthose, Sportschuhe