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Personal Training Zuhause

Personal Training - 60 Minuten

Personal Training Zuhause
Ca. 60 Minuten

Leistungen

  • • Online Livestream über einen vorher zu bestimmenden Anbieter
  • • Vorabgespräch über Gesundheitszustand, Wünsche, Ziele, Motivation und Zielsetzung
  • • Muskeltraining, -Mobilisation und -Dehnung
  • • Beantwortung zu Fragen über Training, Ernährung, Stressreduktion
  • • Besprechung einer Trainingsplanung
  • • Versendung von Handouts im Nachgang
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89,90 € pro Person
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Details

Verfügbare Termine

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Leistungen
• Online Livestream über einen vorher zu bestimmenden Anbieter
• Vorabgespräch über Gesundheitszustand, Wünsche, Ziele, Motivation und Zielsetzung
• Muskeltraining, -Mobilisation und -Dehnung
• Beantwortung zu Fragen über Training, Ernährung, Stressreduktion
• Besprechung einer Trainingsplanung
• Versendung von Handouts im Nachgang
Teilnehmer
• 1 Person
Dauer
• Ca. 60 Minuten
Kleidung / Ausrüstung (mitbringen)
• Lockere Sportbekleidung
Saison / Verfügbarkeit

Die Saison für Personal Training Personal Training - 60 Minuten in Zuhause ist:

Ganzjährig

Die Saison für Personal Training Personal Training - 60 Minuten in Zuhause ist:

Ganzjährig

Einen verbindlichen Termin kannst Du nach dem Gutscheinkauf buchen.
Informationen zur Einlösung

Beschreibung Personal Training Zuhause

Du möchtest Deinen eigenen Fitnesszielen näherkommen, weißt aber nicht so richtig, wie? Dann lass Dir vom Online Personal Trainer ganz einfach zeigen, welches Fitness-Programm am besten zu Dir passt.

Aktiv und vital in Deinen eigenen vier Wänden

Alles was Du brauchst, sind Deine Sportklamotten und eine gute Internetverbindung. Über einen Livestream trainierst Du gemeinsam mit Deinem Online Personal Trainer. Dabei wird ganz individuell auf Deine Wünsche und Fragen eingegangen. Für eine Stunde kommst Du so richtig ins Schwitzen und sagst Deinem inneren Schweinehund den Kampf an . Um weiterhin am Ball zu bleiben, wird Dir im Anschluss ein individueller Trainings- und Ernährungsplan erstellt. Spürst Du schon wie die Endorphine durch Deinen Körper strömen?

Dein individuelles Training

Bevor es ans Eingemachte geht, besprichst Du mit Deinem Online Personal Trainer Deine eigenen Ziele. Das Training wird dann an diese perfekt angepasst – alles maßgeschneidert. Egal ob Du flexibler werden möchtest, mehr Kraft aufbauen willst oder Rückenprobleme entgegenwirken möchtest. Hier ist alles dabei. Dein Trainer steht Dir währenddessen mit Rat und Tat virtuell zur Seite und hilft Dir Deine Ziele umzusetzen.

Glücklich schwitzen

Schwitze in Deinem Online Personal Training jeglichen Stress raus. Dir wird immer wärmer, Dein Atem geht schneller und Du powerst richtig durch. Merke wie Dein Herz höherschlägt und die Endorphine in Deinem Körper freigesetzt werden. Danach bist Du glücklich und strotzt vor lauter neu geschöpfter Energie. Der perfekte Start in ein gesundes Leben und für einen freien Kopf.

Individuelles Power-Programm verschenken: Überrasche Deinem liebsten Sportsfreund einem maßgeschneiderten Online Personal Training und sorge für Glücksgefühle.

Erlebnisstandort Personal Training Zuhause

Allgemeine Fragen zum Gutscheinkauf

Was sind die Vorteile der mydays Geschenkgutscheine?

Muss ich mich schon beim Kauf des Gutscheins auf einen Termin festlegen?

Kann ich einfach mit dem Gutschein zum Veranstalter gehen?

Wie kann ich meinen mydays Gutschein einlösen und den Erlebnis-Termin buchen?

Kann ich meinen Erlebnis-Gutschein auch für andere Orte einlösen?

Wann erhalte ich die Adresse des Veranstalters?

Ist ein Gutschein übertragbar?

Warum werden mir manchmal keine buchbaren Termine angezeigt?

Kann der Beschenkte seinen Erlebnis-Gutschein umtauschen?

Wie lange ist ein Erlebnis-Gutschein gültig?

Bietet mydays auch eine Geschenkverpackung für mein Erlebnis-Geschenk an?

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