Zu Fuß die Natur erkunden
Du genießt jede Sekunde in der Natur und bist gerne draußen? Dann komm zum Waldbaden und entscheide Dich für’s Wandern in Sonsbeck.
Dein Tag im Wald
Am Veranstaltungsort angekommen, lernst Du die restlichen Frauen kennen und es herrscht sofort eine ausgelassene Stimmung. Dann heißt es auch schon ab ins Grüne und Du und Deine Gruppe starten los. Du betrittst das Gehölz und atmest die frische Waldluft. Anschließend wanderst Du entlang eines grünen Fadens durch den Wald und legst immer wieder bewusst Ruhepausen ein. Spezifische Übungen für Körper, Geist und Seele unterstützen Dich als Inspirationsquelle für Dein ganz persönliches Wald-Sinn-Erlebnis.
Wohlfühlmomente
Mit all Deinen Sinnen tauchst Du in den Wald. Du lauschst Vogelgesang und wie der Wind durch die Blätter weht, atmest den moosigen Duft ein und streichst über die raue Rinde der alten Bäume. Hier fühlst Du Dich geerdet und kannst entspannt durchatmen. Am Ende des Waldspaziergangs gibt es einen gemeinsamen Austausch in einer einladenden Mooslandschaft. Du plauderst mit den anderen Teilnehmerinnen, während Ihr Euch die selbst zubereiteten, gesunden Snacks auf der Zunge zergehen lasst.
Überrasche einen Naturfreund mit diesem traumhaften Erlebnis und lade sie oder ihn zum Waldbaden nach Sonsbeck. Ein Erlebnis für alle Sinne!
