Beim Krav-Maga-Seminar für Frauen hast Du die besondere Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Eine erfahrene Trainerin oder ein erfahrener Trainer begleitet Dich dabei, Deine natürliche Stärke bewusst wahrzunehmen und Deine Ausstrahlung zu festigen. Mit achtsam aufgebauten Übungen lernst Du Schritt für Schritt, wie Bewegung und Konzentration zusammenwirken. So wächst Dein Vertrauen in Dich selbst und in Deine Fähigkeiten. Das Seminar richtet sich an Frauen, die Krav Maga erlernen möchten, um ihre Selbstsicherheit, ihre innere Balance und ihre Ruhe zu stärken. Jede Einheit gibt Dir frische Energie und unterstützt Dich dabei, Dich selbst besser zu spüren. Du erfährst, wie kraftvoll es ist, Deinen eigenen Weg zu mehr Gelassenheit und Sicherheit zu gehen.
Dauer
Ca. 4 Stunden
Verfügbarkeit / Termine
Ganzjährig zu bestimmten Terminen verfügbar
Teilnahmebedingungen
Mindestalter: 14 Jahre (unter 18 Jahren nur mit Einverständniserklärung eines Erziehungsberechtigten)
Die Teilnahme ist nur für weibliche Teilnehmer gestattet
Ausrüstung & Kleidung
Mitzubringen: T-Shirt, lange Sporthose, Sportschuhe