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Art.Nr. 0402105

SUP Yoga Speyer

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See, SUP Yoga – ca. 1,5 Stunden

49 €
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Details
Leistungen
• SUP Yoga auf dem Paddle Board
• Intensiveres Training durch die leichten Bewegungen auf dem Wasser
• Fotos
Voraus- setzungen
• Mindestalter: 18 Jahre
• Stand-Up-Paddle Erfahrung sollte vorhanden sein und die grundlegenden Paddeltechniken sollten beherrscht werden
• Normale körperliche Verfassung
• Grundfitness
Teilnehmer
• 4-6 Personen
Dauer
• Ca. 1,5 Stunden (reine Erlebnisdauer: ca. 60 Minuten)
Wetter
Durchführbarkeit abhängig von:
• Unwetter
• Sturm
Kleidung / Ausrüstung (wird gestellt)
• Board
• Paddel
• Schwimmweste (bei Bedarf)
Kleidung / Ausrüstung (mitbringen)
• Wassersport Bekleidung
• Sonnenschutz
• Creme
• Hut
• Brille
• Getränke
Saison / Verfügbarkeit

Die Saison für SUP Yoga See, SUP Yoga – ca. 1,5 Stunden in Speyer ist:

Ganzjährig

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Beschreibung
Du bist Yoga-begeistert und auch das Wasser hat es Dir so richtig angetan? Warum vereinst Du dann nicht diese beiden Leidenschaften bei einem SUP Yoga Kurs in Speyer, wo Du auf dem Brett Deinen Übungen nachgehen kannst?

Sowohl Yoga als auch das Stand Up Paddling gehören momentan zu den angesagtesten Sportarten. Warum also nicht einfach eine Kombination aus beidem wagen? Mache Dich also auf eine sportliche Herausforderung gefasst, die nicht nur Spaß macht, sondern auch von jeder Menge Ruhe in der freien Natur geprägt ist. Nach Deiner Ankunft an einem privaten und einsamen Ort erwartet Dich eine kurze Einführung, um Dich mit dem Board und dem Paddel vertraut zu machen. Danach paddelst Du Dir Deinen Weg zum eigentlichen Ort des Kurses und das SUP Yoga kann beginnen. Jetzt wird das Brett zu Deiner Yogamatte und Du musst zeigen, was in Dir steckt. Gar nicht so leicht, hier das Gleichgewicht zu halten, oder? Durch die ruhige Atmosphäre fällt es Dir aber umso leichter, Dich zu konzentrieren und auch die kleine Gruppe bietet alles, damit Du Dich rundum entspannen kannst. Jetzt fokussieren sich Deine Gedanken ganz alleine auf dieses etwas andere Yoga-Erlebnis, welches von einer erfahrenen Yoga-Lehrerin durchgeführt wird. Womöglich sind Dir die einen oder anderen Übungen bereits bekannt, wobei nach und nach die Schwierigkeit angepasst wird.

Durch die leichten Bewegungen auf dem Wasser erfährst Du ein intensiveres Training als es Dir zu Land möglich wäre. Schließlich musst Du Dich hier nicht nur auf die korrekte Atmung und die richtige Durchführung der Übungen konzentrieren, auch das Gleichgewicht will gehalten werden. Keine Angst also, wenn Du das eine oder andere Mal Bekanntschaft mit dem kühlen Nass machst; es ist immerhin noch kein Meister vom Himmel gefallen. Bei SUP Yoga werden natürlich auch Fotos gemacht, damit Du Dich immer wieder an dieses besondere sportliche Erlebnis erinnern kannst, das Dich für etwa anderthalb Stunden mit purer Ruhe und Entspannung beschenkt.

Verlege Dein Training auf das Wasser und versuche Dich am SUP Yoga in Speyer, wo Spaß und Erholung im Vordergrund stehen.
Verfügbare Termine
Termin ist verfügbar
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