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Art.Nr. 0402107

SUP-Kurse Köln

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Schnupperkurs - Fühlinger See - ca. 1-2 Stunden

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Details
Leistungen
• Kurze Einleitung zur Geschichte und Entstehung des SUP
• An Land wird mit dem Umgang Paddel und Board gestartet
• Auf dem Wasser wird die richtige Haltung geübt
• Das Händling mit dem Paddel wird vertieft
• 3 Übungen im Umgang Brett und Paddel
• Anschließend gibt es eine Tour durch den See
• Bretter, Paddel & Schwimmwesten werden gestellt
Voraus- setzungen
• Normale physische Verfassung
• Schwimmkenntnisse
Teilnehmer
• Bis zu 15 Personen
Dauer
• Ca. 1-2 Stunden
Wetter
Durchführbarkeit abhängig von:
• Sturm
• Gewitter
Zuschauer
• Herzlich willkommen
Kleidung / Ausrüstung (wird gestellt)
• Board und Paddel
• Schwimmweste
Kleidung / Ausrüstung (mitbringen)
• Wechselkleidung
• Badesachen
• Leichte Sportbegleidung
• Sonnenschutz
Karte öffnen
Beschreibung
Suchst Du nach Beweglichkeit und Spaß auf dem Wasser? All das und noch viel mehr erlebst Du beim SUP-Anfängerkurs in Köln. Mach mit bei einem der Trendsportarten und genieße auf dem Board eine Tour durch den See!

Was verbirgt sich hinter SUP? Das steht für Stand up paddling und ist von den Insel Hawaiis zu uns rüber geschwappt. SUP ist quasi für jede Altersklasse möglich, Du brauchst nur etwas Geduld, keine Scheu vor Wasser und Gleichgewichtssinn. Alles andere an Paddeltechniken lässt sich in einem SUP-Anfängerkurs erlernen. Auf dem 100 Minuten-Programm steht zunächst ein kurze Einleitung in die Geschichte und Entstehung des SUP, das sich aus dem Wellenreiten entwickelt hat. Im nächsten Schritt wird die Ausrüstung bestehend aus Board, Paddel und Schwimmweste den Teilnehmer gezeigt. Die komplette Ausrüstung wird gestellt, wer mag, kann sich einen Neoprenanzug ausleihen. Und dann beginnen auch schon die ersten Trockenübungen an Land, um ein Gefühl für das Material zu bekommen. Das Tolle am Stand up paddling ist das fantastische Core-Body Workout und ein großartiges Balance Training.

Auf dem Wasser des Fühlinger Sees bei Köln wird dann das richtige Handling des Paddels und die Haltung auf dem Board vertieft. Ein zertifizierter Trainer begleitet den SUP-Anfängerkurs und zeigt gerne die verschiedenen Paddeltechniken. Zu Beginn ist die größte Herausforderung, Balance auf dem Board zu finden und sicher zu stehen. Letztlich ist es beim SUP-Anfängerkurs wie bei allen neuen Sportarten: Übung macht den Meister. Das atemberaubende Erlebnis auf dem Board zu stehen gibt Dir das Gefühl, auf dem Wasser zu gehen.

Nach dem vielen Üben auf dem Board bist Du echt happy, diese Chance genutzt zu haben. Begeistert erzählst Du zu Hause Deinen Freunden vom SUP-Anfängerkurs. Wer weiß, vielleicht werden sie Dich beim nächsten Mal für eine Tour durch den See begleiten.
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Erlebnisberichte SUP-Kurse Köln

4 von 5 Sternen
4 von 4 befragten Kunden empfehlen dieses Erlebnis
Kompetenz der Mitarbeiter
Freundlichkeit vor Ort
Ausstattung vor Ort
Service des Veranstalters
Christian
05.07.2018,
- es wurde kein Bericht verfasst -
Ulrich
04.06.2018,
Stand up Paddling am Bleibtreusee in Brühl

Die Betreuung durch die Trainer war gut und sie haben sich mit jedem einzelnen viel Mühe gegeben. Mir fehlte zu Beging etwas die didaktische Struktur. Der See mit seinem Revier ist allerdings nicht besonders attraktiv.
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