SUP-Kurse Xanten

SUP Pilates Schnupperkurs - ca. 1,5 Stunden

SUP-Kurse Xanten
ca. 1,5 Stunden

Leistungen

  • •  Gymastik/Pilates auf dem Board  Mittwochs & Samstags, 18 Uhr - 19:30 Uhr.
  • • Inkl. SUP Board und Paddel.

Dieser Erlebnisort ist leider nicht mehr im Programm.

Details

Verfügbare Termine

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Leistungen
•  Gymastik/Pilates auf dem Board  Mittwochs & Samstags, 18 Uhr - 19:30 Uhr.
• Inkl. SUP Board und Paddel.
Voraussetzungen
• Schwimmkenntnisse
Dauer
• ca. 1,5 Stunden
Wetter
Durchführbarkeit abhängig von:
• Gewitter
Kleidung / Ausrüstung (wird gestellt)
• Neoprenanzug
Kleidung / Ausrüstung (mitbringen)
• Sonnenschutz
• Wechselkleidung

Beschreibung SUP-Kurse Xanten

Stand up paddling in Kombination mit Pilates ist ein echter Balanceakt. Das ist genau die Herausforderung, die Du nach Feierabend oder am Wochenende brauchst. Auf einem SUP Board startest Du auf dem Xantener See durch!

Es war noch nie einfacher auf einem See unterwegs zu sein. Dafür brauchst Du lediglich ein SUP Board, Spaß am Wassersport und Beweglichkeit. All das wird Dir beim Stand Up Paddling in Xanten geboten. Innerhalb einer Stunde kannst Du Theorie und Praxis erlernen. Vor Ort bekommst Du die Ausrüstung, die aus einem Board, Neoprenanzug und Paddeln besteht, gestellt. Ein professioneller Wassersportlehrer weist Dich in das Material ein und zeigt Dir die wichtigsten Grundregeln für das Stand Up Paddling. Wie bei anderen Wassersportarten ist es auch hier wichtig, in Balance auf dem Board zu bleiben und sich vom Wasser tragen zu lassen. Deswegen machst Du an Land zunächst einige Pilates-Übungen für das Gleichgewicht.

Wenn Du einigermaßen sicher auf dem Board stehst, kommt der Praxistest beim Stand Up Paddling auf dem Xantener See. Der Trainer zeigt Dir Tipps und Tricks, wie Du das Board besteigst und eine sichere Position findest. Die ersten Paddelversuche sind noch etwas zaghaft, aber von Minute zu Minute fühlst Du Dich sicherer und nimmst Fahrt auf. Mitten auf dem See machst Du Deine Pilates-Übungen und merkst, wie Dein inneres und äußeres Gleichgewicht gestärkt wird.

Erlebe beim Stand Up Paddling in Xanten, wie sich sportliche wie erholsame Stunden auf dem Wasser miteinander verbinden lassen. Eine gute Kombination, um die Seele baumeln zu lassen.
Erlebnisstandort SUP-Kurse Xanten

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