Yoga Online

Hörst Du die leise Stimme, die nach einer tieferen Erfahrung ruft? Nimm Dir Zeit und lege mit dem Yoga online Kurs den Weg zu Deinem inneren Kern. Mit den unterschiedlichen Methoden findest Du Deinen richtigen Pfad!

Online Yoga lernen

Vergesse das Yoga Studio, jetzt kommt Yoga zu Dir nach Hause! Keine Sorge, es tauchen keine Yogis bei Dir im Wohnzimmer auf. Der Guru schaltet sich per Yoga online Kurs zu Dir auf den Bildschirm. In angenehmer Gruppengröße bist Du live dabei, wenn es darum geht, zu Deiner inneren Quelle zu gelangen. Mit den verschiedenen Yoga Übungen lernst Du auf den Klang Deiner inneren Stimme zu hören, ihr zu vertrauen und darauf zu hören, wonach Du Dich sehnst. Die Königsdisziplin auf diesem Weg ist die Meditation. Daher ist eine Kurzmeditation Teil der Yogastunden.

Die Yogastunde

Beim Yoga online Kurs lernst Du verschiedene Yogastellungen und die Atemtechnik kennen. Du erlebst eine Kurzmeditation als auch die geführte und stille Meditation. Vielleicht findest Du Gefallen an den heilenden Mantren? Mit tiefem Atem geht es weiter zur nächsten Übung. Nach der Lernstunde weißt Du, was Yoga Vinyasa ist und welche Asanas es gibt. Das Webinar wird mit einer gemeinsamen Entspannungsrunde beendet.

Der Erfolg von Yoga

Yoga wird seit Jahrtausenden praktiziert und zur ganzheitlichen Entwicklung der Persönlichkeit eingesetzt. Dein Körper und Geist werden positiv beeinflusst. Das führt zu mehr Gesundheit, Freude, Erfüllung und Wohlbefinden. Die Veränderungen in Dir finden bei regelmäßiger Yogaausübung statt. Mit dem Yoga online Kurs legst Du den Grundstein für diese Entwicklung.

Dein liebster Entspannungspartner ist auf der Suche nach mehr Tiefe in seinem Selbst? Mit dem Yoga online Kurs hilfst Du auf dem Weg zu sich selbst.