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Wellnessküche gesund-kochen
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Ab 99€
Art.Nr. 0504201

Wellnessküche München

Sporternährungs-Kochkurs, inkl. Getränke

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Details
Leistungen
• Professionelle Anleitung während des Kochkurses
• Gemeinsames Kochen und Essen
• Erklärung der verwendeten Zutaten
• Erklärung der jeweiligen Koch- und Esskultur im Alltag
• Begrüßungsaperitif und Amuse Gueule
• Wasser und verschiedene Säfte inklusive
• Rot-und Weißwein in Bio-Qualität
• Rezepte zum Mitnehmen
• Leih-Kochschürze
Voraus- setzungen
• Keine ansteckenden Krankheiten, Allergien und offenen Wunden
Teilnehmer
• 6-10 Personen
Dauer
• Ca. 4 Stunden
Zuschauer
• Leider nicht möglich
Kleidung / Ausrüstung (wird gestellt)
• Leih-Kochschürze
Saison / Verfügbarkeit

Die Saison für Wellnessküche Sporternährungs-Kochkurs, inkl. Getränke in München ist:

Ganzjährig

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Beschreibung
Du bist leidenschaftlicher Sportler und seit langem auf der Suche nach der richtigen Ernährung? Dann bist Du bei diesem außergewöhnlichen Kochkurs in München genau richtig. Denn hier lernst Du unter fachkundiger Anleitung gesund zu kochen. Nur mit einer ausgewogenen Sporternährung kannst Du Deine ehrgeizigen Ziele erreichen und darüber hinaus Deinem Körper etwas Gutes tun. Ganz egal, ob Du für einen Marathon trainierst oder Muskeln aufbauen möchtest: Gesund kochen ist der Schlüssel zu Deinem ganz persönlichen Erfolg.

Bei Deiner Ankunft zum Kochkurs für Sporternährung in München wirst Du gemeinsam mit den weiteren Seminarteilnehmern herzlich willkommen geheißen. Der Kochkurs wird von einer ausgebildeten und erfahrenen Ernährungsexpertin geleitet. Zunächst erhältst Du einige wertvolle Tipps, worauf Du bei Deiner Basiserhährung achten solltest und wie Du optimale Eiweißkombinationen, hochwertige Fettsäuren und optimale Kohlenhydrate erhältst. Gesund kochen bedeutet auch, die Bedeutung von Vitaminen, Mineralstoffen und sekundären Pflanzenstoffen in der Ernährung richtig einzuordnen.

Nach der Theorie geht es weiter mit der Praxis und so bindest Du Dir die Schürze um und schreitest zur Tat. Mit Hilfe der wertvollen Tipps und Tricks der Expertin zauberst Du ein leichtes, vitamin- und mineralstoffreiches Menü voller Hochgenüsse. Die Sporternährung wird Dich mit frischen Lebensmitteln, raffinierten Gewürzen und aromatischen Ölen und Kräutern überzeugen. Bei der gemeinsamen Verkostung kannst Du Dich nach dem Kochkurs direkt selbst von Deinen neu erlernten Kochkünsten überzeugen. Das leckere Menü versorgt Dich mit neuer Energie für Deine nächsten sportlichen Aktivitäten. Die umfangreiche Rezeptmappe erhältst Du nach dem Kochkurs direkt mit nach Hause, sodass Du sie jederzeit nachkochen kannst.
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